Powerprogramm / Faceforming / go!

CANTIENICA^®-Das Powerprogamm

für Menschen mit wenig Zeit und hohen Trainingsansprüchen

CANTIENICA^®-Das Powerprogramm gibt Ihnen Kraft und Beweglichkeit und straffe, schöne Formen. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und eine optimale Aufrichtung verändert sich Ihre Haltung auch im Alltag und bringt Ihnen durch die konsequente Aufspannung der Wirbelsäule die Leichtigkeit zurück, die Sie verloren glaubten.

CANTIENICA^®-Das Powerprogramm legt grössten Wert auf die anatomische Sicherheit für Ihren Körper – nicht umsonst gilt die CANTIENICA^®-Methode als therapeutische Körperarbeit.

Durch die Zunahme Ihrer Eigenwahrnehmung und Achtsamkeit Ihrem Körper gegenüber, lernen Sie Fehlhaltungen zu korrigieren und im Alltag zu verändern. Mit intensivem Coaching werden Sie auf Ihrem Weg begleitet. Jede Uebung kann Ihrer Form und Ihren Fähigkeiten angepasst werden und ist somit möglich für den Einsteiger, aber ebenso herausfordernd für den Sportler.

CANTIENICA^®-Faceforming

‹Entfaltet› Sie zu Ihrer natürlichen Schönheit

Das CANTIENICA^®-Faceforming ist das Sahnehäubchen der Methode. Vorausgehend wird die Körperhaltung optimiert. Sehr zu empfehlen ist, vor dem CANTIENICA^®-Faceforming mind. 3 Monate an CANTIENICA^®-Kursen teilzunehmen, um die optimale Grundlage dafür zu schaffen.

CANTIENICA^®-Faceforming ist ein anatomisch begründetes Training zur Vernetzung und Straffung der gesamten Muskulatur des Kopfes.

Es vermittelt Ihnen, wie Sie die Schwerkraft überlisten, alle Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen, die Züge straffen, Falten glätten, Augen öffnen, Lippen füllen und das Doppelkinn wegzaubern.

Frische, feste, klare und entspannt-schöne Gesichtszüge sind die Folge.
Auch Spannungskopfschmerzen, Migräne, Tinnitus und Zähneknirschen erfahren oft Besserung. Zudem werden die Sehkraft und das Gehör positiv beeinflusst.

CANTIENICA^®-go!

Lässt Sie die Schwerkraft vergessen und die Fliehkraft geniessen

Spazieren, Laufen, Schwimmen, Skifahren…
CANTIENICA^®-go! richtet sich an alle, die sich ökonomisch, leicht, schön und schmerzfrei bewegen möchten.

Mit CANTIENICA^®-go! lernen Sie, wie Sie Füsse, Knie, Hüften, Wirbelsäule und Schultern leicht und schmerzfrei in Bewegung setzen. Durch die perfekte Aufspannung von Fuss bis Kopf, durch das Versetzen der Gelenke in die natürliche Fliehkraftbewegung, die sich durch den ganzen Körper fortsetzt, werden Sie mit dem Erlebnis belohnt, dass die Bewegung Ihr Gewicht halbiert, statt es, wie bisher, zu verdoppeln.

Weitere Informationen zur Methode finden Sie auf der Webseite: www.cantienica.com